Cross Training

Responsable : Chantal POURROY
Email : buros.animations@gmail.com
Téléphone : 0676975288

Il s'agit d'un entraînement intense visant à stimuler et renforcer votre système cardio-vasculaire.
Durant une heure, venez-profiter d'un entrainement complet visant à augmenter votre endurance, booster votre condition physique et brûler un maximum de graisses.

Le cours se composera de différents exercices cardio, de renforcement et d'un retour au calme type relaxation.

Au Foyer Rural
Le jeudi de 19h30 à 20h30